طقس خطير قادم: تحذيرات رسمية من حرارة غير مسبوقة بداية من هذا التاريخ..

مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية في عدد من الجهات، دعت الحماية المدنية المواطنين إلى التحلي باليقظة واتباع تعليمات السلامة للوقاية من المضاعفات الصحية التي قد تنتج عن التعرض المباشر للشمس، خاصة في أوقات الذروة.

توصيات لتفادي المخاطر المرتبطة بالحرارة المفرطة:

• تجنّب الخروج نهارًا إلا للضرورة القصوى، خصوصًا بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً، حيث تكون الحرارة في ذروتها.
• استخدام معدات وقائية مثل القبعات العريضة والملابس الفاتحة والخفيفة، لتخفيف تأثير أشعة الشمس على الجسم.
• وضع كريمات الحماية من الشمس بانتظام، خاصة عند التواجد في الهواء الطلق أو على الشواطئ.
• ارتداء نظارات تحجب الأشعة فوق البنفسجية، وذلك لحماية العينين من التأثيرات الضارة للأشعة القوية.
• الإكثار من شرب الماء والسوائل الطبيعية، حتى دون الإحساس بالعطش، لتفادي الجفاف والإرهاق الحراري.
• التمركز في أماكن باردة أو مظلّلة وتفادي النشاطات البدنية المرهقة أثناء ساعات النهار الحارّة.

دعوة إلى الحذر والوعي الجماعي

أشارت الحماية المدنية إلى أن هذه النصائح ضرورية لضمان السلامة الصحية، خاصة لدى الأشخاص الأكثر هشاشة مثل الأطفال، كبار السن، والعمال في مواقع مكشوفة. وأكدت أن تفادي المخاطر الصحية لا يتطلب مجهودًا كبيرًا، بل التزامًا يوميًا بسيطًا، ووعيًا بمخاطر التعرض غير المحسوب للشمس.

وتندرج هذه الحملة التوعوية ضمن جهود وطنية أوسع لمواجهة تداعيات التغيرات المناخية وارتفاع درجات الحرارة، والتي باتت تُسجَّل بوتيرة غير مسبوقة خلال السنوات الأخيرة.